Toni Fontcuberta: “riure és una actitud de força i el somriure sempre guanya”

0
68

Els nens riuen, al cap del dia, unes 400 vegades, i els adults, menys de 20. Els estudis cienífics diuen que aquesta acció té molts beneficis pel nostre cos i ment (redueix el dolor crònic, l’estrès i la tensió, i uneix les persones) però, en canvi, els adults riem poc.

A Sant Fruitós tenim en Risofonku o Toni Fontcuberta, que fa risoteràpia i ioga del riure, dues disciplines que el que volen és millorar el dia a dia de les persones. Amb ell parlarem d’aquest gent en tot moment: riure amb els companys de feina, amb els amics, amb desconeguts, a l’esport… però també en els moments difícils, com per exemple abans d’una sessió de quimioteràpia.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here