La salut mental s’ha convertit en una de les principals conseqüències del coronavirus. A La Central, vam parlar amb la psicòloga Lídia Duran, que el passat mes de març va fer una conferència a Sant Vicenç de Castellet sobre gestió emocional en temps de pandèmia.
L’especialista de Quantum Psicologia va assegurar que la salut mental és una problemàtica que mereix visibilització, especialment en un moment tan complicat com l’actual.
Duran també va assenyalar que els pacients amb antecedents en problemes psicològics han estat més afectats durant el confinament.
Duran també va explicar que hi ha persones que pateixen problemes psicològics però no els expressen perquè els infravaloren.
La psicòloga va recomanar què fer si ens trobem en una situació d’ansietat o de dificultats psicològicament parlant.
La xerrada de Duran a Sant Vicenç de Castellet estava destinada a “donar recursos i estratègies per identificar i gestionar les emocions difícils”. De moment, però, no està prevista cap altra conferència de Quantum Psicologia.
