L’activitat física és recomanable a totes les edats i molts experts recolzen que millora la nostra qualitat de vida. La setmana passada celebràvem el dia mundial de l’activitat física i el dia mundial de la salut i avui parlarem de la importància de fer activitat física de forma regular i de tipus d’activitats que podem fer amb Gisela Baraldés, d’Espai Salut.
